¿QUÉ ES LA GASTRITIS?

SÍNTOMAS

●      Ardor en la parte superior del estómago.
●      Náuseas
●      Vómitos
●      Sensación de llenura

¿POR QUÉ SE PRESENTA EN EL EMBARAZO?

●      Existen varias causas, algunas más comunes que otras:
●      El aumento de la progesterona es una causa común.
●      El crecimiento del útero puede comprimir el estómago haciendo que el         contenido gástrico suba al esófago.
●      Puede ser el efecto de una mala digestión por no alimentarse         adecuadamente.
●      Puede ser responsabilidad de una bacteria llamada Helicobacter pylori, en         caso         de serlo tu médico lo determinará.
●      Esta bacteria no afecta a tu bebé.

¿CÓMO EVITARLA?

●      Evita alimentos grasosos, picantes e irritantes.
●      Evita el alcohol, condimentos, especias y la cafeína.
●      Come más verduras, cereales y frutas.
●      Espera de 2 a 3 horas para irte a la cama después de comer.

¿CÓMO ALIVIARLA?

●      Mastica clavos después del almuerzo y la comida.
●      Toma un agua de jengibre.
●      Prepara un jugo de zanahoria con zumo de espinaca.
●      Cuéntale a tu médico que sientes un sabor amargo o ácido en la boca que empeora al         agacharte o acostarte.
●      Si tenías gastritis antes de estar embarazada y ha empeorado, tu doctor debe         determinar cómo tratarla.

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